斗地主单机版免费下载

瑜伽培训学校-瑜伽学习班-找瑜伽教练就到【瑜伽母】

瑜伽馆那么贵,为什么还是要建议你去瑜伽馆练瑜伽?

瑜伽馆那么贵,为什么还是要建议你去瑜伽馆练瑜伽?

我们在跟随老师进行瑜伽练习时,常常听到的一句话,就是: 不要强迫自己,做到自己的极限就好。 这样说是为了避免大家因动作幅度过大而受伤,同时也是为了强调瑜伽练习的循序渐进性。

本文发布于从业心得    已影响6

做瑜伽不用出门!汤怡藉瑜伽培养宁静、放鬆身心

做瑜伽不用出门!汤怡藉瑜伽培养宁静、放鬆身心

有丰富历史的瑜伽,近年愈来愈受欢迎。初学者最初接触瑜伽,少不免会有点心急,有时会「未学行先学走」,甚至为了做到某些式子而勉强自己。瑜伽是恢复身体自癒能力的训练,也是一种身心合一的运动。

本文发布于从业心得    已影响35

巴黎交换日记|瑜伽老师教会我,生活排毒的重要性

巴黎交换日记|瑜伽老师教会我,生活排毒的重要性

斗地主单机版免费下载吉莉安因为认识瑜珈,而重新设定人生导航,从她的故事回归自身,我们如何准备好自己,将正向、幸福、快乐的能量和收获分享给更多人?

本文发布于从业心得    已影响19

Just stay、深呼吸:让阴瑜伽带给你平静内心的力量

Just stay、深呼吸:让阴瑜伽带给你平静内心的力量

很多初学瑜伽的朋友,看着瑜伽班的时间表,都会有一个疑问「什么是阴瑜伽/yin yoga?」—根据「正念阴瑜伽」一书的简介,阴瑜伽是一种结合中国经络理论所发展出来的一系列瑜伽体。

本文发布于从业心得    已影响26

空中瑜伽没有最红,只有更红

空中瑜伽没有最红,只有更红

来自欧美的Ariel / anti gravity yoga,或空中/ 飞天瑜伽,近年非常盛行。假如要追溯其源头,它可以算是受到印度瑜伽Iyengar Yoga的启发而来(BKS Iyengar是第一个把瑜伽辅具运用在瑜伽教学上的人,举凡瑜伽砖、毛毯、抱枕、可调式木头架,瑜伽绳等,都可用来帮助学生以简单又安全的方式完成瑜伽式子)。

本文发布于从业心得    已影响16

作为一名瑜伽老师,如何防止自己的学生受到瑜伽的伤害?

斗地主单机版免费下载作为一名瑜伽老师,如何防止自己的学生受到瑜伽的伤害?

近年来,由于习练瑜伽直接或间接的导致的身体伤害有持续上升的迹象,其原因大概有以下几点:

本文发布于从业心得    已影响38

老师,我练瑜伽为什么不出汗?

老师,我练瑜伽为什么不出汗?

常常有伽人问:老师,我练瑜伽为什么不出汗?练瑜伽不出汗有效果吗?今天,我们分析下练瑜伽不出汗的原因:

本文发布于从业心得    已影响53

新开瑜伽会所1个月就会员爆满?怎么做的?

新开瑜伽会所1个月就会员爆满?怎么做的?

和她深入沟通了产品和细节之后,帮她做了很大的调整。整整一个月的时间,就有300多个客户报了各种培训班。后续加上其他附属的服装和保健食品,成交额达40多万。

本文发布于从业心得    已影响26

浅谈瑜伽教练老师如何提升自己!

浅谈瑜伽教练老师如何提升自己!

在四年的培训咨询中,经常会有瑜伽老师和我分享关于自己在瑜伽的学习上的心得和困惑,每一个阶段会有不同的问题产生,主要是两个大板块的瓶颈:

本文发布于从业心得    已影响25

练瑜伽有3个好处显而易见,但是这4类人不可以练

练瑜伽有3个好处显而易见,但是这4类人不可以练

不知道你在练习瑜伽时,都喜欢干些什么事情呢?听一些轻松的音乐?还是喜欢在室外练习瑜伽?再或者喜欢在绿植边练习呢?说实话,小伴练习瑜伽也有一定的时间了,不知道有没有注意到这几个好处呢?下面,就跟小伴一起,边练边聊吧。

本文发布于从业心得    已影响26

为什么练瑜伽一定要配合呼吸?新手必学窍门!

为什么练瑜伽一定要配合呼吸?新手必学窍门!

小伙伴们都应该知道知道,呼吸就是我们的生命,没有呼吸就没有生命迹象。把句话放在瑜伽体位法中,同样非常确切。换言之,若是呼吸得不好、不顺,即使动作做得再漂亮,效果也会打折的。

本文发布于从业心得    已影响32

搜索
热门文章
最新文章